Niçin Uyuruz? / Matthew Walker »
By Aisha Benghazi on Nis 18, 2025 in Kitap Sohbeti, sağlık, Toplum | 0 Comments
Matthew Walker’ın Why We Sleep (Neden Uyuruz) Kitabının Özeti Son zamanlarda trende ve şehirde birçok kişinin elinde “Neden Uyuruz” adlı kitabı gördüm. Başta insanların kitap okuması hoşuma gitmişti ama “Uyku hakkında okumaya ne gerek var?” diye düşündüm. Uyku sıkıcı bir konu gibi geliyordu. Ama kitabı okuyanların sayısı artınca, kapağına göre yargılamamaya karar verdim ve sesli […]